Kunskap

Håll dig uppdaterad om allt som har med ergonomi och kontorsarbete att göra- på den här sidan har vi samlat allt vårt material som handlar om det ämne som intresserar oss allra mest.

Blogg

På vår blogg skriver vi om trender inom ergonomi, vi delar tips och tricks som kan underlätta ditt arbetsliv och vårt mål är att inspirera till bättre ergonomiska lösningar på din arbetsplats.

Hur mycket kostar en ergonomisk datormus?

En ergonomisk datormus är ofta dyrare än en traditionell datormus. Det finns naturligtvis ett skäl till det.

Undvik skador och spara pengar

Det är inte så dyrt att som man kan tro att ändra sina ergonomiska förutsättningar, du kan till och med spara pengar.

Har du en stickande känsla i fingrarna eller smärtor i handen?

Lyckligtvis finns det flera saker du kan göra för att minska obehag vid stillasittande arbete vid datorn.

De vanligaste orsakerna till sjukfrånvaro

Om du upplever smärta och obehag på grund av ditt kontorsarbete så är du långt ifrån ensam.

Det optimala hemmakontoret

Skapa en arbetsoas som ger förutsättningar för ett effektivt arbete och en frisk kropp.

Bli av med smärta i händer och axlar

Två av tre kontorsanställda upplever fysisk smärta, som värk i nacke och handleder, på jobbet.

Guide

Alla våra guider finns på ett och samma ställe så du lätt kan hitta konkreta tips och inspiration gällande ergonomi – det kan gälla allt från hur du skapar en god ergonomisk arbetsmiljö till den perfekta lösningen för hemmakontoret.

Ditt hemmakontor

Allt du behöver veta om ditt hemmakontor. Från ergonomi och övningar till avdragsmöjligheter och lagstiftning.

Vad är en musarm?

Har du smärta i axlar, underarmar eller hand när du sitter vid datorn? Då kan du lida av musarm.

Publikationer

Vi är verkligen intresserade av ergonomi och går ofta in på detaljnivå för att utforska nya ergonomiska trender. Vi samlar vårt arbete i våra publikationer, som du kan hitta här.

Ergonomisk checklista

Ladda ner våra goda råd om ergonomi på arbetet och en checklista över hur du kan skapa en ergonomisk kontorsmiljö.

Ditt hemmakontor

Allt du behöver veta när du börjar jobba hemifrån - regler, försäkring, övningar, inredning och mycket mer.

Slipp din musarm

Känner du smärta och obehag när du jobbar med datormus eller tangentbord? Läs den här guiden om hur du blir av med smärtan.

Verktyg

Få hjälp med det praktiska – alla våra verktyg samlade på samma ställe.

This is the heading

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor

This is the heading

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor

This is the heading

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor

Media

Nedan så hittar du våra senaste pressmeddelanden och nyheter från Contour Design. Om du vill få tillgång till bilder och pressmeddelanden så kan du kontakta oss via mejl: press@contour-design.com.

RollerMouse mobile vinner det prestigefyllda priset Red Dot Design Award

Contour Design vinner det internationella priset Red Dot Design Award för excellens inom produktdesign

Contour Design släpper en mobil version av deras ergonomiska produkt

Contour Design utökar utbudet av centrerade ergonomiska pekdon och kan nu leverera en mindre version av den populära RollerMouse

Polaris investerar i Contour Design

Polaris har ingått ett avtal med ägaren av Contour Design om att förvärva en majoritetsandel i företaget. Contour Design är en pionjär inom ergonomiska mus- och tangentbordslösningar med patenterade produkter som RollerMouse, Unimouse och Balance Keyboard.

Case Stories

Varför ska du välja en specifik produkt över en annan? I våra fallbeskrivningar berättar våra kunder om sina erfarnheter. Varför de har valt en ergonomisk mus och hur det har hjälpt dem.

RollerMouse har ersatt min vanliga mus

Till en början var Kristian Baycroft inget fan av RollerMouse. Men efter att ha använt den ett tag ändrade han sig. "Den är behaglig att använda och har ersatt min gamla traditionella mus", säger han.

Vertikal mus tog upp kampen mot tennisarmbågen

Jim Chapman är ingenjör och arbetar för The Defense Science and Technology Laboratory (DSTL) vid det brittiska försvarsdepartementet. Många långa arbetsdagar framför datorn resulterade i tennisarmbåge.

Goda råd för att undvika senskador i handleden

Efter många år med 12-timmarsskift vid datorn började Matt Faulkner få problem med sener i sin hand vilket gjorde det svårt för honom att arbeta. Läs om hur Unimouse gjorde en enorm skilnad i hans kamp mot smärtan.

Bekämpa din musarm med Unimouse

Om du, som de flesta människor, spenderar många timmar framför datorn varje dag kan det leda till smärta i dina armar och handleder. Här kan du läsa mer om av chefsrådgivare Lana Dolan rekommenderar till sina klienter som lider av musarm.

Videoinspelning gav filmare handledssmärtor

Som filmare, redigerare eller fotograf tillbringar du otaliga timmar med redigering framför datorn och det kan leda till smärtor i handlederna om du inte har rätt utrustning. Läs mer om hur Unimouse kan minska dina problem.

Jyske Bank har åtagit sig att bekämpa repetitivt arbete

“Våra medarbetare är vår viktigaste tillgång”, säger Sine Askov Møller, arbetsmiljökonsult i Team Working Environment på Jyske Bank. “De ska tycka om sitt jobb och inte behöva stå ut med överdriven fysisk eller psykisk belastning på arbetet.

Anvandarrecensioner

Tack vare synpunkterna från användarna, de verkliga experterna, kan vi förbättra våra produkter. På den här sidan kan du läsa recensioner om våra produkter.

Prova gratis i 14 dagar

Prova en ergonomisk mus som förebygger och minskar smärta och obehag i nacke, axlar, armar och händer.
Välj mellan RollerMouse och Unimouse.