Våra guider till allt som är ergonomiskt
Vi har samlat alla våra guider på ett ställe, så att du enkelt och snabbt kan hitta våra specifika råd, tips och tricks för bra ergonomi – från hur du skapar en arbetsmiljö med god ergonomi till den perfekta inredningen på ditt hemmakontor.
Populära guider
-
Vad är en musarm?
Har du smärta i axlar, underarmar eller hand när du sitter vid datorn? Då kan du lida av musarm.
-
Vad är ergonomi?
Allt du behöver veta om ergonomi - från definition till relaterade problem och hur du kan förebygga dessa.
-
Allt om arbetsmiljö
Arbetsmiljön påverkar oss både psykiskt och fysiskt. Vi har samlat allt du behöver veta för att säkerställa en bra arbetsmiljö.
-
Ditt hemmakontor
Allt du behöver veta om ditt hemmakontor. Från ergonomi och övningar till avdragsmöjligheter och lagstiftning.
-
Vad kostar sjukskrivning?
Många faktorer måste beaktas när man räknar på vad en sjukskrivning faktiskt kostar. Vi tittar närmare på det i den här artikeln.
-
Minska smärta
Hur kan ergonomisk datorutrustning hjälpa dig att bli av med smärta? Det kan du lära dig mer om här.
-
Minska smärta
Hur kan ergonomisk datorutrustning hjälpa dig att bli av med smärta? Det kan du lära dig mer om här.
-
Vad är ett triggerfinger?
Ömhet i fingrar och klickande ljud när de böjer sig och sträcker sig? Läs mer om besvären med triggerfingrar här.
-
Allt om hur du utvärderar arbetsmiljön
Alla arbetsgivare i Sverige har ett ansvar att jobba med arbetsmiljön som en naturlig del i den dagliga verksamheten. Läs mer om hur du kan utvärdera arbetsmiljön här.
-
Minska sjukfrånvaron
Är du eller någon av dina anställda sjukskrivna? Få koll på hur du hanterar situationen.
-
Vad är karpaltunnelsyndrom?
Karpaltunnelsyndrom drabbar många i den vuxna befolkningen i Sverige. Är du en av dem?
-
Vad är tendinit?
Även om det kan vara smärtsamt, är det ganska ofarligt. Lär dig mer om sjukdomen och vad du kan göra här.
Hur väljer man den perfekta musen?
Det finns många alternativ när det gäller datorutrustning. Här guidar vi dig genom allt från funktion till design, så att du i slutändan har de bästa möjligheterna att välja den bästa musen för dig.
Läs guiden
Vad är ergonomi?
Allt du behöver veta om ergonomi - från definition till relaterade problem och hur du kan förebygga dessa.
Sjukskrivning och uppsägning
Övergripande principer för sjukskrivningar beror bland annat på din sjukdom eller skada, din anställningsform samt de villkor som beskrivs i ditt kollektivavtal. Först och främst är det viktigt att konstatera att...
Ergonomi på kontoret: så får du med det på dagordningen
Det ska inte behöva göra ont innan det blir bra. Det är faktiskt bäst att sätta ergonomi på agendan innan problemen uppstår. För rätt arbetsställning och...
Är du redo för den nya hybrida arbetsplatsen?
Det handlar inte längre om antingen eller när det gäller kontorsarbete kontra hemarbete, och för många finns det ett antal bekymmer förknippade med framtidens hybridarbete. Framtiden...