Vi har samlat alla våra guider på ett ställe, så att du enkelt och snabbt kan hitta våra specifika råd, tips och tricks för bra ergonomi – från hur du skapar en arbetsmiljö med god ergonomi till den perfekta inredningen på ditt hemmakontor.

Populära guider

  • Allt om arbetsmiljö

    Arbetsmiljön påverkar oss både psykiskt och fysiskt. Vi har samlat allt du behöver veta för att säkerställa en bra arbetsmiljö.

  • Optimera ditt hemmakontor

    Allt du behöver veta om ditt hemmakontor. Från ergonomi och övningar till avdragsmöjligheter och lagstiftning.

  • Vad kostar sjukskrivning?

    Många faktorer måste beaktas när man räknar på vad en sjukskrivning faktiskt kostar. Vi tittar närmare på det i den här artikeln.

  • Vad är en musarm?

    Har du smärta i axlar, underarmar eller hand när du sitter vid datorn? Då kan du lida av musarm.

  • Minska smärta

    Hur kan ergonomisk datorutrustning hjälpa dig att bli av med smärta? Det kan du lära dig mer om här.

  • Minska sjukfrånvaron

    Är du eller någon av dina anställda sjukskrivna? Få koll på hur du hanterar situationen.

  • Vad är ett triggerfinger?

    Ömhet i fingrar och klickande ljud när de böjer sig och sträcker sig? Läs mer om besvären med triggerfingrar här.

  • Allt om hur du utvärderar arbetsmiljön

    Alla arbetsgivare i Sverige har ett ansvar att jobba med arbetsmiljön som en naturlig del i den dagliga verksamheten. Läs mer om hur du kan utvärdera arbetsmiljön här.

  • Vad är karpaltunnelsyndrom?

    Karpaltunnelsyndrom drabbar många i den vuxna befolkningen i Sverige. Är du en av dem?

  • Vad är tendinit?

    Även om det kan vara smärtsamt, är det ganska ofarligt. Lär dig mer om sjukdomen och vad du kan göra här.

Vad är ergonomi?

Allt du behöver veta om ergonomi - från definition till relaterade problem och hur du kan förebygga dessa.

Läs mer