Blogginlägg av Contour Design
Hur kan jag bli mer aktiv när jag sitter på kontoret varje dag?
Det är en fråga många ställer sig själva. Fler och fler håller på att bli medvetna om riskerna med stillasittande arbete och har en önskan om...
RollerMouse är som ett Kinderägg för arkitekter
Är du arkitekt eller teknisk designer, så arbetar du säkert många timmar framför datorn varje dag. Du har förmodligen också många uppdrag som innebär arbete på...
Hur hänger arbetsmiljö, arbetsområde och arbetsstation ihop – och varför har alla delarna betydelse i arbetet med att förbättra arbetsmiljön
Det har blivit allt mer vedertaget att det finns ett direkt samband mellan arbetsmiljö och produktivitet. Så hur ska man jobba med arbetsmiljön och på vilket...
Ergonomins anatomi
Självklart är du bekant med begreppet ergonomi. Du vet att det är något som du behöver ta hänsyn till på din arbetsplats och helst även i...
Så minskar en centrerad mus sjukfrånvaron
Rätt ergonomisk utrustning och en centrerad mus kan minska sjukfrånvaron - och samtidigt öka medarbetarnas produktivitet. För när anställda är smärtfria kan de fokusera på arbetet....
Ergonomi för kreativa människor
Rockstjärnor inom marknadsföring, Sociala medier-experter och Innovatörer kan också ha användning för en ven Kreativt arbete kan innebära många timmar framför datorn och för att säkerställa...
Vertikala möss: annorlunda grepp – samma hållning
Vid det här laget är vi väl alla bekanta med vertikala datormöss, eller hur? Designen har funnits sedan början av 90-talet och genom åren har de...
Stickningar i lillfingret och smärtor i underarm och armbåge? Det kan vara din ulnarisnerv som kommit i kläm
Skada på ulnarisnerven, karpaltunnelsyndrom, senskada och musarm. Störningarna har många namn och gemensamt för dem alla är smärta och obehag som kan göra det svårt och...
Fysiska övningar kan förebygga och lindra musarm
Om du är den lyckliga ägaren av ett enkelt elastiskt band, fortsätt läsa. Om inte, lyckligtvis är de väldigt enkla och billiga att skaffa, och du...
RSI: Tennisarmbåge (Lateral Epicondylit)
Det har visat sig att tennisarmbåge inte enbart drabbar Serena Williams och andra tennisstjärnor. Du behöver inte spela tennis, squash eller badminton för att drbbas av...
RSI: Karpaltunnelsyndrom och handledssmärta
Handledssmärta. För vissa av oss är det något vi upplever efter att ha sovit i en obekväm position eller efter ett tuff march frisbee. För andra...
Undvik skador och spara pengar: Effekter av en ergonomiskt korrekt kontorsplats
Det är varken dyrt eller en stor sak. Däremot är det en investering att satsa på sina anställda och ergonomisk utrustning på kontoret - på sikt...
Därför är det värt att investera i en ergonomisk mus
Många anser att en ergonomisk mus är en alltför stor investering. Vi tror dock att du kommer att upptäcka att det på sikt är (mer än)...
Hemmakontor – här är reglerna du behöver ha koll på
Under coronapandemin har många kök och vardagsrum runt om i Sverige blivit tillfälliga kontor. Men vad gäller egentligen för arbetsmiljön när vi jobbar hemma? Det hittar...
Contour Design Blog
Lär dig mer om ergonomi, arbetsmiljö, sjukfrånvaro och andra arbetsrelaterade teman i vår blogg. Bloggen tar upp områden som är relevanta för dig som arbetar många timmar framför en dator. För många leder stillasittande arbete till överbelastning, spänningar och skador i handled, axel eller nacke.
På Contour Design brinner vi för att göra ergonomi till en viktig del av livet framför datorn. I stället för att förlita oss på en universallösning strävar vi efter att skapa utrustning som är väl utformad med fokus på anpassningsförmåga, mångsidighet och främjande av goda vanor.
Detta är vad vi menar med ergonomi.