Blogginlägg av Contour Design
Är du redo för den nya hybrida arbetsplatsen?
Det handlar inte längre om antingen eller när det gäller kontorsarbete kontra hemarbete, och för många finns det ett antal bekymmer förknippade med framtidens hybridarbete. Framtiden...
Du har ju också bytt ut din telefon från 80-talet, eller hur?
De senaste årtiondena har det skett en utveckling när det gäller inredning och kontorsutrustning på kontoret. Tänk dig att vi fortfarande skulle använde samma telefoner som...
Det optimala hemmakontoret - trivsel, ergonomi och effektivitet
När du utformar ditt hemmakontor är det viktigt att du fokuserar på att skapa en kontorsplats som uppfyller dina arbetsbehov och kroppens behov. Du har skapat...
5 tips för lägre sjukfrånvaro med god ergonomi
God ergonomi förhindrar sjukdom och skador hos de anställda. Omvänt bidrar dålig ergonomi till hög sjukfrånvaro och arbetsrelaterad sjukdom. Därför finns det all anledning att investera i...
10 saker på kontoret som definitivt har förändrats
Mycket har hänt i utvecklingen när det gäller kontoret och kontorsutrustning och lyckligtvis har det skett till det bättre. För vår vardag har det blivit lättare...
Lider du av musarm? Här är fyra goda råd som hjälper mot musarm
54 procent känner obehag eller smärta när de jobbar med datormus flera timmar om dagen, så du är inte ensam om du har problem med musarm....
5 enkla steg till en varierad arbetsdag
Upplever du obehag eller kanske till och med smärta under dagen? Det kan mycket väl vara din statiska arbetsställning som är boven. Här kan du läsa...
6 goda råd för en bättre arbetsstation
Det är många faktorer som spelar in när man ska skapa en hälsosam och bra arbetsmiljö. Allt från buller till ett dåligt inomhusklimat kan vara fysiskt...
Var generös med rörelserna – ditt hjärta kommer att älska dig
Vi bombarderas med råd och regler för hur mycket vi ska röra oss för att få ett långt och bra liv. Ibland kan det bli lite...
3 ergonomiska stjärnor: Balance Keyboard tangentbord, Balance Keyboard handledsstöd och Unimouse
Om du sitter vid datorn många timmar om dagen upplever du säkert att du ibland – eller i värsta fall ofta – får ont i händerna...
Tre sätt att effektivisera arbetsflödet
De flesta skulle gärna vilja effektivisera sitt arbetsflöde. Vi strävar varje dag efter att hålla tuffa deadlines och uppfylla kollegornas, chefernas och våra egna förväntningar och...
Lider du också av smärta och ömhet i armar och axlar?
Mer än hälften av alla kontorsarbetare i Sverige har upplevt överansträngning som ett resultat av deras arbete framför datorn. Tyvärr har det också visat sig att...
Hur kan jag bli mer aktiv när jag sitter på kontoret varje dag?
Det är en fråga många ställer sig själva. Fler och fler håller på att bli medvetna om riskerna med stillasittande arbete och har en önskan om...
RollerMouse är som ett Kinderägg för arkitekter
Är du arkitekt eller teknisk designer, så arbetar du säkert många timmar framför datorn varje dag. Du har förmodligen också många uppdrag som innebär arbete på...
Hur hänger arbetsmiljö, arbetsområde och arbetsstation ihop – och varför har alla delarna betydelse i arbetet med att förbättra arbetsmiljön
Det har blivit allt mer vedertaget att det finns ett direkt samband mellan arbetsmiljö och produktivitet. Så hur ska man jobba med arbetsmiljön och på vilket...
Ergonomins anatomi
Självklart är du bekant med begreppet ergonomi. Du vet att det är något som du behöver ta hänsyn till på din arbetsplats och helst även i...
Så minskar en centrerad mus sjukfrånvaron
Rätt ergonomisk utrustning och en centrerad mus kan minska sjukfrånvaron - och samtidigt öka medarbetarnas produktivitet. För när anställda är smärtfria kan de fokusera på arbetet....
Ergonomi för kreativa människor
Rockstjärnor inom marknadsföring, Sociala medier-experter och Innovatörer kan också ha användning för en ven Kreativt arbete kan innebära många timmar framför datorn och för att säkerställa...
Vertikala möss: annorlunda grepp – samma hållning
Vid det här laget är vi väl alla bekanta med vertikala datormöss, eller hur? Designen har funnits sedan början av 90-talet och genom åren har de...
Stickningar i lillfingret och smärtor i underarm och armbåge? Det kan vara din ulnarisnerv som kommit i kläm
Skada på ulnarisnerven, karpaltunnelsyndrom, senskada och musarm. Störningarna har många namn och gemensamt för dem alla är smärta och obehag som kan göra det svårt och...
Contour Design Blog
Lär dig mer om ergonomi, arbetsmiljö, sjukfrånvaro och andra arbetsrelaterade teman i vår blogg. Bloggen tar upp områden som är relevanta för dig som arbetar många timmar framför en dator. För många leder stillasittande arbete till överbelastning, spänningar och skador i handled, axel eller nacke.
På Contour Design brinner vi för att göra ergonomi till en viktig del av livet framför datorn. I stället för att förlita oss på en universallösning strävar vi efter att skapa utrustning som är väl utformad med fokus på anpassningsförmåga, mångsidighet och främjande av goda vanor.
Detta är vad vi menar med ergonomi.