Blogginlägg av Contour Design
Guide till HR: Hjälp de anställda att komma tillbaka till kontoret
Långsamt kan medarbetarna nu återvända till arbetsplatsen. För att det ska bli bra är det viktigt att HR, arbetsmiljörepresentanten och ledningen stöttar och inte förväntar sig...
Förhindra smärta i handleden vid kontorsarbete
Efter långa perioder av hemarbete behöver vi nu återvända till kontoret. Det betyder också att de halvbra ergonomiska lösningarna som har dominerat våra liv länge kan...
Fördelar med en vertikal mus
Det är ingen nyhet att användningen av den klassiska musen, som vi känner den, orsakar skador som kan bli långvariga och svåra att bli av med....
Fördelar med en centrerad mus
Lika många nackdelar som det finns med att använda en standardmus, lika många fördelar finns det med att använda en centrerad, ergonomiskt korrekt mus. Kanske ännu...
Få fullständig kontroll över precisionsarbetet med en vertikal mus
Att utföra precisionsarbete när du använder en datormus är inte alltid lätt, och att utföra exakta rörelser kan ofta vara utmanande. Det finns många fördelar med...
En av de vanligaste frågorna om Contour Multimedia Controller PRO v2
DaVinci Resolve är ett verktyg för videoredigering tillgängligt för PC & Mac. Programmet har tagit marknaden med storm, bland såväl professionella som entusiastiska amatörer. Vi hör...
Ergonomi på kontoret: så får du med det på dagordningen
Det ska inte behöva göra ont innan det blir bra. Det är faktiskt bäst att sätta ergonomi på agendan innan problemen uppstår. För rätt arbetsställning och...
Är utrustningen i ordning? Så får du till din flexibla kontorsplats
Ömma axlar, en stel nacke och en trött rygg efter en lång dag framför datorn. Det här är en utmaning för många som arbetar på kontor...
Är du redo för den nya hybrida arbetsplatsen?
Det handlar inte längre om antingen eller när det gäller kontorsarbete kontra hemarbete, och för många finns det ett antal bekymmer förknippade med framtidens hybridarbete. Framtiden...
Du har ju också bytt ut din telefon från 80-talet, eller hur?
De senaste årtiondena har det skett en utveckling när det gäller inredning och kontorsutrustning på kontoret. Tänk dig att vi fortfarande skulle använde samma telefoner som...
Det optimala hemmakontoret - trivsel, ergonomi och effektivitet
När du utformar ditt hemmakontor är det viktigt att du fokuserar på att skapa en kontorsplats som uppfyller dina arbetsbehov och kroppens behov. Du har skapat...
5 tips för lägre sjukfrånvaro med god ergonomi
God ergonomi förhindrar sjukdom och skador hos de anställda. Omvänt bidrar dålig ergonomi till hög sjukfrånvaro och arbetsrelaterad sjukdom. Därför finns det all anledning att investera i...
10 saker på kontoret som definitivt har förändrats
Mycket har hänt i utvecklingen när det gäller kontoret och kontorsutrustning och lyckligtvis har det skett till det bättre. För vår vardag har det blivit lättare...
Lider du av musarm? Här är fyra goda råd som hjälper mot musarm
54 procent känner obehag eller smärta när de jobbar med datormus flera timmar om dagen, så du är inte ensam om du har problem med musarm....
5 enkla steg till en varierad arbetsdag
Upplever du obehag eller kanske till och med smärta under dagen? Det kan mycket väl vara din statiska arbetsställning som är boven. Här kan du läsa...
6 goda råd för en bättre arbetsstation
Det är många faktorer som spelar in när man ska skapa en hälsosam och bra arbetsmiljö. Allt från buller till ett dåligt inomhusklimat kan vara fysiskt...
Var generös med rörelserna – ditt hjärta kommer att älska dig
Vi bombarderas med råd och regler för hur mycket vi ska röra oss för att få ett långt och bra liv. Ibland kan det bli lite...
3 ergonomiska stjärnor: Balance Keyboard tangentbord, Balance Keyboard handledsstöd och Unimouse
Om du sitter vid datorn många timmar om dagen upplever du säkert att du ibland – eller i värsta fall ofta – får ont i händerna...
Tre sätt att effektivisera arbetsflödet
De flesta skulle gärna vilja effektivisera sitt arbetsflöde. Vi strävar varje dag efter att hålla tuffa deadlines och uppfylla kollegornas, chefernas och våra egna förväntningar och...
Lider du också av smärta och ömhet i armar och axlar?
Mer än hälften av alla kontorsarbetare i Sverige har upplevt överansträngning som ett resultat av deras arbete framför datorn. Tyvärr har det också visat sig att...
Contour Design Blog
Lär dig mer om ergonomi, arbetsmiljö, sjukfrånvaro och andra arbetsrelaterade teman i vår blogg. Bloggen tar upp områden som är relevanta för dig som arbetar många timmar framför en dator. För många leder stillasittande arbete till överbelastning, spänningar och skador i handled, axel eller nacke.
På Contour Design brinner vi för att göra ergonomi till en viktig del av livet framför datorn. I stället för att förlita oss på en universallösning strävar vi efter att skapa utrustning som är väl utformad med fokus på anpassningsförmåga, mångsidighet och främjande av goda vanor.
Detta är vad vi menar med ergonomi.